“这是负重环，是用来逐步提升你的身体素质的，让你时刻都在负重的环境下修行。”
“雪如明白了。”
简单接着又继续说道：
“你的身体经脉虽然已经被疏通，但是毕竟闭塞过，一些细小的经脉还需你修炼后自行疏通，为师的建议是炼体。”
“雪如听师尊的。”
魏雪如倒是答应的嘎嘣脆，惹得简单也露出了笑颜。
“剑修之所以在修真界被称为战力最强，是因为剑本身就是利器，而我们通过自身修炼，与剑相合，将剑的破坏力发挥到了最大，而好的体魄也尤为重要，所以雪如也要开始炼体。”
简单将一枚玉简递给自己的小弟子，里面是《冰肌玉骨魔体决》里炼气期的功法，需要配合炼体汤剂一起，才能真正达到炼体的目的。
雪如接过后，将玉简贴在额间，将里面的内容记下后，原将玉简递还给简单。
简单满意的点头收回了玉简，雪如小小年纪就如此谨慎，知道师尊赐给她的功法必然是顶级的，所以只记下自己修炼的部分，并不贪心求全部的功法。
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