外物上境的道行，对于肉身的滋养，自是比外物中境更强。毕竟到了外物上境，白池景都已经能够清晰地感知到，那道行在自己体内流转的样子了。
而白池景这一参悟功法，便是七日时间。
这《剑心吐纳》第三层的难度，远在《剑心吐纳》第二层之上。
用了七天时间，白池景才弄明白，这第三层该如何修行。
外物境，虽然就仙道来说，只是入门阶段，但既然都分出了初境、中境、上境这三个大境界，那么自然不可能没有意义。
而《剑心吐纳》三层对应这入门三境，是以这第三层可以说将外物上境的玄妙，给诠释得淋漓尽致。
就是……
能够领悟到这一步的徒剑山弟子，实在是少之又少。
或许那等修炼到了外相上境的徒剑山修仙者，都还没有领悟到这《剑心吐纳》第三层真正玄妙，只是将其当成了自己踏入外相境的踏脚石。
“外物，此境以此为名，原来并不是这一个境界的修仙者，需要依赖外物，而是这一个境界的修仙者，只停留在修行的表象上，还没真正接触到修行的本质。”
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