一听曾祖爷爷终于要开始讲养生知识了。
瞬时间，直播间内的众多水友们一个个打起了十二万分的精神，生怕错过任何一个细节。
谢星远慢悠悠的往一旁的太师椅上一躺，喝了口茶道：
“其实养生啊，挺简单的，老祖宗留下的五禽戏、八段锦，随便练练都比你们去健身房办的那张卡要强。”
“至于说饮食养生方面嘛，少吃点炸鸡，少拿冰镇饮料当水喝就成，气血不足睡觉前可以喝碗红糖姜枣茶。”
“总之就是管住嘴，迈开腿，比什么补药都强......”
“？？？”
听着老爷子慢悠悠的开口，直播间内已经突破两百万的水友们不由得全都愣了。
不是，这对吗？
老爷子说的这些网上都有啊！
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