谢星远喝了一口茶水，指着先前那条腰疼的弹幕道：
“腰疼三年那位，你是不是久坐不动？经常坐在电脑面前工作，还是说经常弯腰干苦力活呢？”
“呃，我的工作是程序猿，每天坐在电脑前工作的时间超过十二小时。”
对方立马在直播间内发着弹幕回复道。
“胡闹，久坐伤肾你不知道吗？你这腰是不想要了是吧？”
谢星远不由得轻喝了一声，说道：
“久坐气血凝滞，经络不通，你说为什么天天腰痛？”
“所以不能久坐，屁股是用来运动的，坐半个小时起来走动一下，最好做一做双手攀足固肾腰的动作，午时可以按揉一下肾俞穴，每天坚持下去，过段时间你的腰就不痛了，听明白没有？”
“啊啊，听明白了，谢谢曾祖爷爷！”
对方点着头连忙发着弹幕回应道。
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