作为一名懂得养生的中医大夫来说。
早餐是必须要吃的，要不然时间长了脾胃会遭受不住。
酒店餐厅里，谢星远的目光在琳琅满目的自助餐台上扫过，最后只盛了半碗小米粥外加两块山药糕。
“曾祖爷爷，您就吃这么点啊？”
谢小玲端着一叠堆满各种面包的盘子坐下，脸上充满担忧道。
“嗯，年纪大了，吃不了多少，早餐温温胃就行了。”
说着，谢星远下意识的从怀里掏出一个锦囊，然后打开捏着里面装着的茯苓粉往粥里撒了些许。
茯苓被誉为“四时神药”，药性平和，有利水渗湿、调理脾胃、宁心安神之功效。
对此，谢小玲似乎并不意外！
因为跟着曾祖爷爷出来之前，她就听家里人讲过曾祖爷爷喜欢随身带着一些中草药，基本上一日三餐都会吃一些符合时令的中草药养身。
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