安德森最后混成什么样了?

        就算是纳尼,最后又成什么样了?

        最典型的就是C罗,不也是要转型了?

        一个很关键的因素就是,到了英超,你要不要适应嘛!

        人家的联赛风格就是这样,身体对抗、力量对抗,全都给你安排上,你要不要适应?

        不适应,伱来干什么?

        适应?

        好,上肢力量安排上,核心区力量安排上……

        一通下来,肌肉涨了,身体的灵活性就下去了,脚下活僵硬了。

        也就是所有人都说的,没灵性了。

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