“秦枫,我……我跑完了……可以了吧?可以休息了吧。”

        秦枫摇了摇头,

        指了指旁边那台崭新的划船机,

        脸上依旧是魔鬼般的微笑。

        “老师,恭喜你,热身结束了,

        “现在是第二部分,核心力量训练。也是一千米。”

        顾菲嫣的眼睛瞬间瞪圆了。

        “还来?!”

        “当然啦,老师,

        “有氧无氧相结合,健身效果才能最大化。”

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