而且……
每一个大境界，肉体，灵气，神识，只有一个才是适合修炼的，等到这个大境界度过之后，继续去修炼这一种能力，修炼效益和速度都会下降很多。
再加上这三个境界没有特殊机缘，几乎是不可逆的，所以域外的修士在最开始三个境界，都会抓紧时间去提升单独的一种，好让自己的前期修炼效益能够得到最大化。
也正是因为这种修行方式，让域外修士的修行基础无比的坚固，在降气大圆满的时候，金身肉体，大道灵体，神魂念体就已经达到大陆修士，在冲田境后期才能达到的效果。
就像是此刻，陆沉让神魂念体外放这种操作，在域外，几乎人人都能在降气境轻易做到。
最后就是沉丹田这一个大境界。
这一个境界就是为了让前三个大境界中，得到的修炼成果慢慢融为一体，也是为了让修士的金身肉体，大道灵体，还有神魂念体与整个身体机制融合统一。
从而在冲田境时，更稳妥的跨越三田三关。
在这之后，修士在修行肉体，灵气，神识的时候，就再也没有什么特殊说法了。
陆瞎子看着下方的众多修士，心中不断的思考着，同时也在对比着陆沉强大的原因，在域外的种种事情开始浮现出来。????
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