而这後天的锻链也是分为不同形式的。
像是普通武者那样天长日久的锻链打熬身T，强行改变T质，就是所谓的外家拳，或者说外家功法。
而像是利用内功心法，以控制呼x1频率等等方式少量x1取天地间的能量，锻造身T以改善T质，就是所谓的内家拳，或者说内家功法。
不过无论是外家功法，还是内家功法，想要达到完全改变T质，使得身T能够存储第一缕真气的程度，恐怕都需要几十年的时间。
其中内家功法还好，外家功法可没有几十年的时间能让你用来打熬身T，基本上修炼外家功法的人，一过了三四十岁之後，就会慢慢步入衰落期了。
所以历史上能够通过内家功法完成T质改善，最终修炼出第一缕真气，成功入道的人虽说少，但却也有。但利用外家功法靠打熬T质来入道的，除了上古时期，近千年来可以说是一个都没有了。
而到了近代，随着科学的越来越发达，枪械的兴起以及武技的衰落，就更加没有人愿意耗费几十年的时间去辛苦修炼，仅仅为了改善T质，以便能够修炼出第一缕真气了。
而武侠的盛行，也让现代人对真气有了误解，以为只要有功法，真气是很容易修炼出来的，却不知道想要真正修炼出真气，所需要的大毅力与大决心。
像是少林寺里的《易筋经》等等，古时候也曾经是无数人窥伺的秘籍，虽说与那些不传於文字的真正上等功法还是有很大差距，但在凡人世界中，却已经是顶级的秘籍了。
而就是这样的秘籍，现代社会都已经能够随便在网上搜索到了，但又有几个人能坚持几十年修炼，就为了产生第一缕真气呢？就算是狂热的武侠份子，也最多练上十天半个月，见到还是没有真气产生，於是就放弃了，并且认为真气都是骗人的。
所以这个世界才真正的步入了末法时代。
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